Hatha Yoga

Hatha Yoga

Trentino

Un percorso di yoga dolce differenziato per classi omogenee.

Dedicato agli adulti, per avvicinarsi e per approfondire la pratica dello yoga. 

Posizioni e movimenti pensati per mantenere un buon tono muscolare e una corretta flessibilità.
Si lavora sulla circolazione sanguigna e linfatica.
Si agisce per ridurre ansia e stress.
Offre un modo per incontrare le proprie emozioni, dar loro voce e viverle con consapevolezza.
Attraverso l’unione equilibrata di movimenti, posizioni e tecniche di respirazione si allenano forza e presenza.
Un alleato per prendere fiducia nelle proprie capacita sperimentando radicamento e presenza.

Corsi attivi a Rovereto (TN) e a Mori (TN)

a
Indoor

Presso centri yoga ed enti organizzatori

a
Outdoor

In natura, in parchi e giardini, in location adatte e suggestive

a
Online

Lezioni in diretta dal mio studio su piattaforma Zoom

In gruppo si ha l’opportunità di condividere la pratica con altri.
Un corso dedicato agli adulti per una pratica in grado di favorire l’approccio con la disciplina del corpo.

Dettagli

Logo stilizzato della posizione del loto formato da un cerchio in alto (testa) un cuore al centro (corpo) ed un infinito sotto (gambe incrociate) disegnati dalle lettere della parola yoymiyoga

Hatha Yoga

yoymiyoga

Cosa avrai a disposizione:

Tappetino | Tisana |  Materiale yoga

Cosa ti aspetta:

Un ambiente accogliente dedicato alla pratica

Cosa serve:

Abbigliamento comodo

Event Hours(3)

  • Lunedì

    20.00 - 21.00

    yoga adulti - dolce
    MORI

  • Mercoledì

    19.00 - 20.00

    yoga adulti - dolce
    ROVERETO

  • Giovedì

    18.45 - 19.45

    yoga adulti - dolce
    MORI

Logo stilizzato della posizione del loto formato da un cerchio in alto (testa) un cuore al centro (corpo) ed un infinito sotto (gambe incrociate) disegnati dalle lettere della parola yoymiyoga

Il respiro del cuore
Il mio yoga è dove comincia la nostra Unione.

yoymiyoga * Grazia Passerini