Yoga in Gravidanza

Yoga in Gravidanza

Trentino

Un corso per accompagnare le donne durante l’esperienza della gravidanza e la preparazione al parto.
Lo yoga in gravidanza permette di affrontare con consapevolezza e armonia i cambiamenti insiti in questo momento di intensa trasformazione della donna.


Posizioni e movimenti pensati per mantenere un buon tono muscolare e una corretta flessibilità.
Si lavora sulla circolazione sanguigna e linfatica.
Si agisce sulla produzione ormonale per ridurre ansia e stress.
Offre un modo per incontrare le proprie emozioni, dar loro voce e viverle con consapevolezza.
Attraverso l’unione equilibrata di movimenti, posizioni e tecniche di respirazione si allenano forza e presenza.
Un alleato per prendere fiducia nelle proprie capacita sperimentando radicamento e presenza.

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Indoor

Nel mio studio, in centri yoga e presso enti organizzatori esterni

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Outdoor

In natura, in parchi e giardini, in location adatte e suggestive

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Online

In diretta dal mio studio attraverso l'App. Logfit su piattaforma Zoom

In gruppo si ha l’opportunità di condividere meraviglie e difficoltà di questo magico momento con altre future mamme come voi.
Un corso dedicato alle donne in dolce attesa a partire dal 2°trimestre fino al parto.

Sede principale:

Logo stilizzato della posizione del loto formato da un cerchio in alto (testa) un cuore al centro (corpo) ed un infinito sotto (gambe incrociate) disegnati dalle lettere della parola yoymiyoga

Yoga Studio

yoymiyoga

Nel centro storico di Besenello, tra Rovereto e Trento, lo studio si trova in una tipica via di borgo trentino affacciato al meraviglioso Castel Beseno. Una sala in legno, tranquilla e luminosa, dedicata a ospitare i vostri momenti di yoga.

Indirizzo:

Via Carducci, 6 – 38068 – Besenello (TN)

Modalità:

In sede | Online | In natura

App:

Log-fit | Zoom

Utility:

Parcheggi pubblici nelle immediate vicinanze

Mobilità:

Punti ricarica auto e noleggio bici elettriche

Location:

Luoghi selezionati con cura per le pratiche in natura 

Event Hours(3)

  • Martedì

    09.30 - 10.45

    Mori (TN)
    collettivo clochart

  • Mercoledì

    09.00 - 10.15

    Volano (TN)
    yoymiyoga class

  • Venerdì

    10.00 - 11.15

    Besenello (TN)
    yoymiyoga studio

Logo stilizzato della posizione del loto formato da un cerchio in alto (testa) un cuore al centro (corpo) ed un infinito sotto (gambe incrociate) disegnati dalle lettere della parola yoymiyoga

Il respiro del cuore
Il mio yoga è dove comincia la nostra Unione.

yoymiyoga * Grazia Passerini